Что будет, если применять кокосовое масло каждый день?

Кокосовое масло – одно из самых ценных и известных в медицине, косметологии и пищевой промышленности. Помимо приятной консистенции и густого сладкого аромата, оно обладает массой полезных свойств, благотворно влияет на иммунную, гормональную и репродуктивную систему, улучшает состояние волос и кожи, отменно подходит для массажа и увлажнения. Небольшая баночка кокосового масла может заменить целую полку бутылочек с косметическими средствами. Почему кокосовое масло столь полезно, и как правильно его применять для максимальной пользы? Давайте узнаем.

Особенности производства

Масло кокоса получают путем холодного отжима сушенной мякоти кокосовых орехов. Основной активный ингредиент – лауриновая кислота, которой в нерафинированном экстракте содержится почти половина. Этот компонент помогает усилить обменные процессы в организме.

Кокосовое масло обладает густой белой консистенцией и сильным ореховым ароматом. Масло твердеет, если температура опускается ниже 25 градусов, а при нагревании превращается в светлую жидкость. Помимо основного компонента – лауриновой кислоты, в состав также входят пальмитиновая, миристиновая, олеиновая, каприновая, арахидоновая и линолевая кислоты.

Рецепты для волос и кокосовое масло

Масло кокоса – настоящий целитель для тонких, ломких и усталых волос. Обратите внимание, что средство можно смело наносить исключительно на неиспорченные волосы. Если ваша шевелюра подвергалась окрашиванию или химической завивке, осторожно испытайте действие на одной пряди, после чего оцените результат. Дело в том, что окрашивание и завивка сушат волосы, а масло приводит к созданию водонепроницаемой пленки, из-под которой волосам трудно доставать необходимую влагу.

Наиболее популярный способ применения кокосового масла для волос – маски. Обратите внимание на густые, красивые косы женщин Индии, которые втирают экстракт кокоса на ночь или даже оставляют его на сутки. Использовать средство для ваших волос можно несколькими методами.

1. Возьмите 1-2 чайные ложки масла кокоса, которое может применяться для волос, и тщательно втирайте по всей длине, избегая корней. Укутайте голову теплым полотенцем и не смывайте на ночь.
2. Немного экстракта кокоса вотрите в кожу головы массажными движениями. Распределите средство по всей длине гребнем с редкими зубьями. Такой метод подходит для применения на ночь или за несколько часов до мытья. Не рекомендуется делать маску чаще, чем еженедельно.
3. Предупредить выпадение волос поможет скраб на основе кокосового масла. Разогрейте средство, смешайте его с крупной солью, после чего наносите на корни волос, растирая кожу. Повторяйте процедуру раз в несколько дней на протяжении месяца, после чего сделайте паузу на 2-3 месяца, скраб нужно применять с осторожностью – подойдет не всем.
4. Добавьте немного кокосового масла в привычный шампунь, бальзам или маску. Это придаст блеск, силу и сделает шевелюру крепче.
5. Нет времени на маски? Вас спасет расчесывание с кокосовым маслом. Ежедневно нанесите 2-3 капли средства на гребень (желательно деревянный) и тщательно расчесывайте им волосы 10-15 минут. Смывать ничего не нужно.
6. Масло кокоса – отменное средство для стайлинга. Обладательницам непослушных кудрей достаточно сбрызнуть волосы средством перед укладкой.

Масло кокоса для лица

Для уходовых процедур за лицом оптимально брать масло Extra Virgin – холодный метод отжима. Оно отлично увлажняет кожу, помогает разгладить небольшие морщинки, возвращает упругость и тонус. Экстракт кокоса оптимален для ухода за дряблой и возрастной кожей. Перед применением кокосового масла проверьте, нет ли у вас на него аллергической реакции и не вызывает ли само средство дискомфортных ощущений на коже.

Вот несколько рецептов масок для лица на основе масла кокоса:

• Масло-крем. Разотрите в ладонях небольшое количество средства и массажными движениями вотрите в кожу. Не смывайте, а через 5 минут промокните остатки с помощью бумажной салфетки.
• Смочите полотенце в горячей воде и разорите им лицо. В разогретую кожу вотрите тонким слоем масло и оставьте на 5-7 минут. Излишки средства легко снимаются мицеллярной водой.
• 2-3 ст. л. кокосового масла размешайте со столовой ложкой меда и таким же количеством сметаны. Нанесите на кожу на 15-20 минут, после чего промойте лицо теплой водой.
• Можно сделать скраб для лица, смешав небольшое количество масла с 2-3 ч. л. пищевой соды. Вотрите в кожу легкими массирующими движениями, после чего тщательно смойте.
• Вотрите эликсир в подбородок и шею, после чего сделайте обертывание пищевой пленкой на 15-20 минут. Регулярное применение такого рецепта разгладит кожу и избавит от дряблости.
• Нежная маска для кожи из экстракта кокоса и молока (в равных пропорциях) увлажняет кожу и подходит для применения в любом возрасте.
• Кокосовое маслице – отличный заменитель молочка для демакияжа и лосьона для бритья. В последнем случае его идеально использовать для кожи, склонной к высыпаниям и раздражениям.
• Экстракт кокосового ореха оптимально применять как заменитель солнцезащитного крема, поэтому не забудьте взять баночку с собой в отпуск. Это поможет от солнечных ожогов, а загар получится красивым и равномерным.
• Если резмешать масло кокоса и коричневый сахар, можно получить отличный скраб для губ. Масло можно переложить в баночку из-под вазелина – и компактная гигиеническая помада готова.
• Кокосовое масло поможет отрастить и восстановить ресницы. Ежедневно перед сном смазывайте их маленькой щеточкой – и вскоре вам не понадобится даже ламинирование.

Масло кокоса для кожи и ногтей

Кокосовое масло – чудесный спасатель для сухой и шелушащейся кожи в зимний период. Оно может подойти как в качестве средства для ванны, добавив в воду 1-2 ст. л., так и после душа, втирая массирующими движениями в кожу. Приятный аромат поднимет настроение, а особая структура средства не оставит жирных и липких следов.

Кокосовое масло часто применяется для кутикулы. Оно увлажняет чувствительную область вокруг ногтей, избавляет от сухости и шелушения.

Если смешать средство с молотым кофе, коричневым сахаром или крупной солью, можно получить эффективный антицеллюлитный скраб, который можно применять как на все тело, так и на отдельных его участках.

Масло кокосового ореха – находка для тех, кто устал бороться с огрубевшей кожей на локтях и пятках. Наносите его в чистом виде массирующими движениями раз в несколько дней, и уже на протяжении месяца вы увидите результат.

Любите домашние спа-процедуры? Просто добавьте к кокосовому маслу по несколько капель любимых эфирных масел, и ароматное массажное маслице для расслабления или романтического вечера готово.

Как применять масло кокоса внутрь?

Масло кокоса часто применяется как самостоятельно, так и как ароматную добавку к пище. Средств нормализирует уровень холестерина, помогает в улучшении пищеварения, снижает риск развития гипертонических и сердечно-сосудистых заболеваний. Если сравнить с другими маслами, то оно не откладывается жировыми клетками в виде «запасов» на бедрах и талии, а также помогает в усвоении магния и кальция.

Принимать в пищу можно лишь тот вид масла, на упаковке которого указано «для применения внутрь».

В качестве пищевой добавки масло кокоса можно принимать следующим образом:

• Добавлять по ложке в качестве заправки для салатов.
• Смазывать им блюда для жарки.
• По пару капель чай, кофе и другие напитки для аромата и более насыщенного вкуса
• Для ореховой домашней пасты – взбейте масло вместе с орехами в блендере или кофемолке.
• В качестве добавки к выпечке – печенье, торты, бисквиты.

Что поможет вылечить кокосовое масло?

Пищевой экстракт кокоса можно пить неразбавленным по чайной ложке в день. Со временем дозировку можете увеличить до 2-3 ложек одновременно.

При кашле и раздражении горла поможет чай, в который добавить несколько капель масла кокоса.

Довольно интересный рецепт домашнего отбеливания зубов выглядит так: после чистки зубов небольшое количество кокосового масла стоит подержать во рту, затем сплюньте. Повторяйте раз в 2-3 дня.

Кокосовое масло уменьшит неприятные ощущения при таких заболеваниях, как молочница и микротрещины в заднем проходе. Средство обладает антибактериальным и ранозаживляющим действием. При кандидозе масло рекомендуют прикладывать наружно или с помощью марлевого тампона. При микротрещинах осторожно смазывайте средством болезненные участки 2-3 раза в день. Перед началом курса процедур обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Благодаря успокаивающему и антивовоспалительному действию средство отлично подходит для борьбы с экземой.

Можно ли похудеть при помощи кокосового масла?

Можно ли сбросить вес при помощи масла кокоса? Диетологи считают это средство эффективным помощником в борьбе с жировыми отложениями. Вместо традиционного масла кокоса поищите в Интернет-магазинах масло МСТ. Основное его отличие – более короткие цепочки молекул, благодаря чему компоненты средства быстрее перерабатываются организмом. Более того, активные составляющие масла сразу перерабатываются печенью, не откладываясь в жировую ткань.

Масло МСТ для похудения применяется так же, как и обычное кокосовое масло – пить каждое утро натощак по ложке в день. Сначала вам покажется непривычным его кус, однако организм быстро адаптируется. Также средство можно добавлять по утрам в любую кашу, салаты, смузи или йогурты. Сильный аромат кокоса отбивает тягу к сладкому, а само вещество поможет покрыть дневную потребность в полезных жирах всем, кто соблюдает баланс КЖБУ.

Как видите, кокосовое масло может заменить множество специй, добавок и косметических средств. Опробуйте и вы на себе силу этого волшебного эликсира красоты и здоровья, и вскоре ваша внешность и самочувствие вас отблагодарят.