Что если грецкого ореха масло применять каждый день

В античную эпоху зародилось учение о сигнатурах, его главный постулат — подобное лечится подобным. Так, различным растениям приписывались полезные свойства для тех или иных органов, на которые они похожи по форме или цвету. Грецкий орех, например, в раскрытом виде напоминает кору головного мозга. Совпадение это или нет, но он действительно может стимулировать активность клеток мозга. Но этим его польза для организма не ограничивается.

Практически у всех частей грецкого ореха есть полезные свойства, и их так или иначе используют. Даже из перегородок приготавливают различные нВ античную эпоху зародилось учение о сигнатурах, его главный постулат — подобное лечится подобным. Так, различным растениям приписывались полезные свойства для тех или иных органов, на которые они похожастои. Но самое ценное — ореховое масло. Его употребляют в медицинских целях, для приготовления различных блюд и ухода за кожей. Больше всего пользы в масле холодного отжима. Его добывают из отборных ядер при помощи пресса, а затем фильтруют. Так оно сохраняет все витамины и микроэлементы, которые разрушаются под воздействием высоких температур. Кроме того, при горячем отжиме часто используют низкокачественные ядра, так как после обработки влагой и теплом, это не скажется на конечном вкусе продукта.

Химический состав орехового масла богат незаменимыми жирными кислотами: олеиновой, линолевой, пальмитиновой, стеариновой и альфа — линоленовой. Они участвуют в процессе метаболизма и синтеза нейромодуляторов, уменьшают воспалительные процессы, обладают кардиопротекторными свойствами и улучшают кровообращение. Эти кислоты не синтезируются в организме, поэтому особенно важно получать их в достаточном количестве из пищи. Ореховое масло на 70% состоит из полиненасыщенных кислот и является их важнейшим источником. Кроме кислот, в составе орехового масла много полезных витаминов и минералов. Из минералов особенно высоко содержание йода, также присутствуют железо, селен, магний, кальций и цинк. У орехового максимальное среди масел содержание витамина Е, также оно богато витаминами А, В, С, К и Р.

Энергетическая ценность орехового масла: белки — 0 г., жиры — 99,8 г., углеводы — 0 г., калорийность — 898 ккал. Все углеводы и белки сохраняются в жмыхе, который остается от ядер после отжима.

Такой богатый состав обеспечивает обилие различных полезных свойств, которые тщательно изучены и клинически подтверждены. Ореховое масло широко применяется для профилактики и лечения различных заболеваний. Оно обладает следующими полезными свойствами:

Антибактериальное. Масло грецкого ореха способно подавлять активность патогенных микробов и способствовать нейтрализации процесса образования гноя

Иммуномодулирующее. Укрепляет иммунную систему, ускоряет восстановление после перенесенной болезни

Регенерирующее. Стимулирует заживление ран и ожогов, способствует быстрому восстановлению тканей

Противоопухолевое. Ореховое масло способно подавлять развитие доброкачественных и злокачественных опухолей.
Антипаразитарное. Выводит из организма паразитов, в том числе глистов.
Противовоспалительное. Препятствует мобилизации или трансформации воспалительного процесса в послеоперационный период или после перенесенного заболевания

Полезные свойства орехового масла холодного отжима широко применяются в медицинских целях для предотвращения и облегчения различных заболеваний. Сейчас медицина опирается не только на трактаты древних врачей и внешнее сходство растений и органов, а на многочисленные исследования. Рекомендуется употреблять масло ежедневно как вспомогательное средство при профилактике и лечении многих болезней.

Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Способность орехового масла выводить холестерин, возвращать эластичность стенкам сосудов, а также высокое содержание омега-3 и омега-6 делает его незаменимым помощником для профилактики инсульта, инфаркта и атеросклероза. У пожилых людей и тех, кто страдает от повышенного давления масло грецкого ореха должно присутствовать в рационе постоянно.
Проблемы с желудочно — кишечным трактом. Рекомендуется ежедневно применять ореховое масло при гастритах, для нейтрализации повышенной кислотности и изжоги. Также оно способствует заживлению желудочной язвы.
Болезни печени. Масло ореха усиливает желчеотделение, возвращает эластичность стенкам желчных протоков, восстанавливает и укрепляет печень. Этот продукт рекомендуют даже при гепатитах.
Заболевания, связанные с эндокринной системой. Немаловажным свойством орехового масла является способность снижать уровень сахара в крови. Кроме того, оно нормализует работу щитовидной железы и восстанавливает её. Пациентам с сахарным диабетом настоятельно рекомендуется ежедневный прием этого масла.
Нарушения работы нервной системы. Благодаря содержанию незаменимых жирных кислот, которые участвуют в процессе синтеза нейромодуляторов, и витаминов, ореховое масло стимулирует работу мозга, нормализует работу нервной системы, налаживает процесс сна и снижает уровень стресса и беспокойства.
Простудные заболевания. Способность орехового масла укреплять иммунитет и бороться с вирусами и бактериями делает его незаменимым помощником в борьбе с инфекциями. Особенно важно регулярно принимать его в осенне-зимний период и во время вспышек вируса
Заболевания кожных покровов. Масло грецкого ореха смягчает кожу, заживляет различные раны и трещины, не допускает развития нагноения. Его также рекомендуют применять в борьбе с псориазом, дерматитом, экземой и фурункулёзом.
Онкологические заболевания. Считается, что это масло предотвращает развитие опухолей и даже способно подавлять их развитие.
Мужское здоровье. Ореховое масло способно стимулировать активное производство сперматозоидов и является хорошим средством в борьбе с мочекаменной болезнью. Кроме того, это сильный афродизиак который стимулирует кровообращение в половом органе.
Женское здоровье. Рекомендуется принимать масло грецкого ореха во время менструации, так как оно восполняет потерю железа. Беременным женщинам оно помогает вынашивать плод и способствует формированию у него нервной системы. Также способствует выработке молока у кормящих матерей.

Но далеко не всем будет полезно это масло, у него имеется также ряд противопоказаний. Основное — индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция. Кроме того, не стоит пить его при гастрите с пониженной кислотностью во время обострения. Беременным же женщинам, несмотря на всю пользу, стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем начать его употреблять.

Принимать масло на постоянной основе имеет смысл только при язвенной болезни и хронических гастритах. В остальных случаях курс приема обычно составляет 1 месяц, а потом можно сделать перерыв. Взрослым достаточно столовой ложки в день натощак, чтобы почувствовать всю пользу этого продукта на себе. При желании можно после этого съесть ложку мёда. Детям от 3 до 12 лет хватит двух чайных ложек. Самым маленьким, от года до трёх, достаточно и одной ч.л. Ореховое масло полезно не только для здоровья, но и для красоты. Его часто применяют в уходе за кожей, ногтями и волосами. Оно прекрасно увлажняет, питает и защищает, поэтому часто входит в состав различных кремов и масок. Способность быстро впитываться, смягчать и увлажнять кожу, не забивая поры, позволяет полностью заменить крем этим маслом. Даже обладательницы чувствительной и склонной к раздражениям кожи могут без опаски использовать его, так как оно обладает успокаивающими и снимающим раздражение свойствами. Высокое содержание антиоксидантов и омега-3 позволяет эффективно применять ореховое масло и в антивозрастном уходе. Оно помогает избавляться от мелких морщинок, разглаживать кожу и придавать ей здоровый отдохнувший вид. Если вы добавите каплю этого масла в свой любимый крем, его омолаживающие свойства усилятся в несколько раз.

Ореховое масло способно заменить бальзамы для губ, при этом оно гораздо лучше справляется с заживлением трещин, устраняет сухость и придает коже губ мягкость и увлажнённость.
Это масло может также заменить увлажняющий крем для тела и использоваться для заживления пораженных участков кожи или для массажа. Для ногтей оно также полезно в составе различных ванночек или его можно наносить на лунку ногтя для смягчения кутикулы.

Для укрепления волос можно использовать это масло различными способами. Нанесите его перед мытьем головы на корни, наденьте утепляющую шапочку или полотенце и подержите от сорока минут до часа. Это успокоит чувствительную кожу, укрепит луковицы и придаст волосам блеск и сияние. Кроме того, ореховое масло помогает уменьшить выпадение волос и стимулирует рост новых. Также его можно использовать в составе домашних масок или добавлять в свой любимый шампунь или бальзам. А капля масла, нанесенная на кончики сухих волос, сделает их послушными и блестящими.

Оригинальный ореховый вкус и запах этого масла делает его отличным дополнением к самым разным блюдам. Хотя для жарки оно не подходит. Его вообще не рекомендуется нагревать, так как оно при высокой температуре приобретает неприятный привкус. Зато в салатах и холодных закусках оно полностью раскрывает свой аромат. Ореховое масло хорошо сочетается с овощами, фруктами, курицей и мясом. Выпечке оно придает изысканный тонкий оттенок вкуса. Можно свободно экспериментировать, добавляя его к разнообразным продуктам самостоятельно или смешивая с другими маслами.

Чтобы масло не прогоркло и не испортилось раньше времени рекомендуется хранить его в бутылке из тёмного стекла с плотно закрытой крышкой в прохладном месте.