Мята повышает или понижает артериальное давление?

Это лекарственное растение давно применяется в фармацевтике, косметологии и кулинарии. Полезные свойства мяты были известны еще в древние времена. Одним из них является ее способность влиять на артериальное давление. Влияние это производится опосредованно, через воздействие на некоторые органы и системы организма. Но, несмотря на все положительные эффекты, эта лечебная травка не всегда полезна, особенно при нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Разберемся в тонкостях воздействия мяты на организм и в том, помогает ли мята от давления.

Влияние мяты на давление

Как влияет эта трава на артериальное давление (АД)? Совокупность компонентов данного лекарственного растения действует на АД таким образом, что оно понижается. Его основной действующий компонент снижает силу давления крови путем расширения сосудов. Надо сказать, что действие довольно сильное, оно оказывается и на сосуды в нормальном состоянии, и на спазмированные.

Влияния мяты на сердце

Мята оказывает влияние на давление не только через сосудистую систему, но и через воздействие на работу сердца, когда частота сердечных сокращений уменьшается, давление падает. Она помогает снизить чрезмерную частоту биения сердца (тахикардию), это, в свою очередь, влияет на АД.

При тахикардии и аритмии растение позволяет нормализовать сердечный ритм, что, в свою очередь, влияет на давление, устраняет его колебания, способствует стабилизации. Попутно это влияет положительно на кровоснабжение головного мозга, в некоторых случаях устраняет головные боли.

Влияния мяты на нервную систему

На нервную систему мятная трава оказывает успокаивающее действие, что, в свою очередь, косвенно влияет на артериальное давление, в некоторой степени понижая его. Н увлекаться «успокоением» средствами на основе этой травы продолжительное время не следует, чтобы не навредить сердечно-сосудистой системе.

СПРАВКА! Медики предупреждают, что при гипертоническом АД средства на основе данной травы принесут пользу, так как способны в некоторой степени нормализовать состояние нервной и сердечно-сосудистой системы, а вот при гипотоническом способны ухудшить ситуацию.

Несмотря на целебные действие мяты, применять ее и любые препараты с ее присутствием нельзя без медицинской консультации. Даже у самой безобидной травы имеется ряд противопоказаний, а у действующей на АД и сердце и подавно. Помимо этого нужно учесть и индивидуальную действие на человека, восприимчивость организма к растению.

Может ли быть основным способом лечения и/или профилактики высокого давления?

Некоторые люди, не выяснив точно, повышает или понижает давление это лекарственное растение, применяют его для лечения. Медики предупреждают, что мяту нельзя использовать без рекомендации врача, будь то медикаментозные препараты на ее основе или средства народной медицины. Кроме того, людям с патологией АД следует знать, что фитотерапия не может быть основным методом лечения артериального давления. В качестве дополнительного средства она может выступать, но тоже только по рекомендации специалиста, потому что способна усиливать или ослаблять действие некоторых лекарственных препаратов.

Мята может принести вред, если неправильно ее использовать. Важно помнить, что это лекарственное растение, которым нельзя злоупотреблять. К тому же если принимать ее долгое время и/или в больших дозах в качестве лечебного средства, то это может привести к печальным последствиям и даже к смертельному исходу.

Полезные свойства мяты при давлении

Издревле мяту применяют в качестве седативного и понижающего давление средства. Растение также помогает справиться с бессонницей, для чего можно не только употреблять ее внутрь, но и принимать ванну с мятным маслом. Отвар или чай из листьев этой душистой травы помогает расслабиться после стресса.

Полезна она для гипертоников, а вот гипотоникам ее нужно употреблять с осторожностью, так как артериальное давление может понизиться до опасного для жизни уровня, а также она способна замедлять частоту сердечных сокращений. Но в небольших количествах мята гипотоникам может принести пользу, не касающуюся давления, ведь у этой травы есть и другие целебные воздействия.

Химические компоненты мяты, влияющие на давление

Главной причиной влияния мяты на артериальное давление является ментол. Он действует на кровеносные сосуды, расширяя их, благодаря чему снижается АД. Эта способность мяты позволила включить ее в составе некоторых сердечных препаратов, которые снимают спазмы сосудов, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы.

Следует учитывать, что если при гипертонии назначены гипотензивные препараты для нормализации АД, нельзя их сочетать с приемом препаратов, содержащих мяту. Также нельзя их заменить средствами с мятой. Она может снизить артериальное давление на короткий срок и незначительно, а гипотензивные лекарства имеют пролонгированное действие, поэтому способны обеспечить стабильность показателей АД в течение суток.

Флавоноиды улучшают проницаемость и эластичность сосудов, что в долгосрочной перспективе полезно для нормализации артериального давления. Кроме укрепления капиллярных и сосудистых стенок эти вещества препятствуют появлению холестериновых бляшек и тромбообразованию. И данное действие тоже опосредованно связано с артериальным давлением, так как оно зависит и от состояния сосудов, а чем оно лучше, тем это благоприятнее отражается на показателях АД.

Может ли нанести вред?

Дозировка препаратов, в состав которых входит мята, должна строго соблюдаться, иначе это чревато опасными последствиями. При передозировке или при длительном употреблении таких лекарственных средств нарушается работа сердца (брадикардия, аритмия) и дыхательного центра (замедление, вплоть до остановки). Применение таких лекарственных средств противопоказано при некоторых заболеваниях (бронхиальная астма, ряд сердечно-сосудистых патологий). Самолечение в таких случаях недопустимо. То же самое касается и употребления настоя отвара или настойки. Редкое их применение в небольших количествах не принесет вреда, а систематическое может быть опасным для жизни.

Те, у кого пониженное АД (гипотония), должны принимать мяту с особой осторожностью. Небольшое количество, выпитое изредка, не повредит, но систематически, а тем более концентрированные настойки или отвары употреблять не следует. После приема средств с мятой у гипотоников может начаться головокружение, слабость, брадикардия, а АД, и без того низкое, может снизиться еще больше.

Существуют ли противопоказания?

Несмотря на лечебные возможности мяты, при наличии некоторых факторов необходимо осторожно отнестись к употреблению растения. Не все лечебные свойства мяты и не всегда полезны даже при нормальном артериальном давлении.

  • Нельзя увлекаться средствами на основе мяты из-за повышения сонливости и снижения концентрации (особенно касается автолюбителей).
  • Категорически не рекомендовано при гипотонии, брадикардии, аритмии, сердечной недостаточности, ишемической патологии и других сердечных заболеваниях.
  • С осторожностью применять при сосудистых заболеваниях.
  • Если имеется нарушение сна (повышенная сонливость), оно может еще больше усугубиться.
  • Не стоит забывать и об аллергии и индивидуальной гиперчувствительности к компонентам мяты.
  • С осторожностью следует пить мятные средства женщинам во время вынашивания ребенка и кормления грудью (так как ее действие будет передаваться ребенку через грудное молоко).
  • Не разрешается употребление мяты маленькими детьми (до пятилетнего возраста). Более старшим можно давать слабо концентрированный мятный чай.
  • При заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, патологиях легких, бронхиальной астме злоупотреблять мятной травой тоже нельзя, так как она замедляет дыхание, а при больших количествах и вовсе может вызвать его остановку.

СПРАВКА! Мужчинам, имеющим проблемы с давлением, несмотря на пользу мятных лечебных средств, стоит задуматься перед ее употреблением, так как они могут вызвать снижение потенции (если принимать продолжительное время).

Есть ли ограничения? Какие побочные явления?

Мята для сердечно-сосудистой системы при высоком давлении полезна, но при условии правильного применения. Чрезмерное количество фито средств и медикаментозных препаратов на основе мяты даже для гипертоников представляет серьезную опасность. Стоит учесть и накопительный эффект.

ВНИМАНИЕ! Употребление мяты может привести к таким последствиям, как угнетение работы сердца и нарушение его ритма, замедление дыхания, снижение давления ниже нормы.

На передозировку указывает следующая симптоматика: сонливость, головная боль, слабость, сердцебиение или слабый пульс, головокружение, потемнение в глазах, тошнота, рвота, снижение тонуса мышц. В этом случае надо вызвать неотложку.

Из-за повышения сонливости лучше не пить мятные средства при выполнении работ, требующих сосредоточения, быстрого реагирования. При наличии некоторых желудочно-кишечных заболеваний, мята может вызывать изжогу.

Что будет, если принимать мяту при пониженном и повышенном давлении?

И в народной, и в официальной медицине для лечения гипертензии и некоторых сердечных заболеваний средства на основе мяты используют благодаря сосудорасширяющему, спазмолитическому и успокаивающему эффекту.

При гипотонии следует ограничить применение средств на основе этой травы. Частое употребление чаев и других средств с таким растением может привести к усугублению ситуации и возникновению проблем со здоровьем. Для нормализации тонуса сосудов пить мятный чай гипотоникам можно не больше одного раза в день.

В лечении высокого давления используют свежие листья травы и сухие, на основе которых делают эфирное масло, фармакологические препараты, настойку, отвар, настой, фито-чай. Мята используется как самостоятельное средство и в сочетании с другими лекарственными растениями. Для нормализации давления мятное масло используют при ароматерапии и массаже. Его также добавляют в ванну.

Настой, отвар или мятный чай гипертоники принимают в количестве одного-двух стаканов (неконцентрированный) в сутки для профилактики повышения давления. Перед применением лекарств из растения следует посоветоваться со специалистом.

У беременных часто повышается давление, чтобы реже употреблять гипертензивные медикаменты, медики рекомендуют (но только не при гипотонии и сердечно-сосудистых заболеваниях) добавлять пару листиков в чай. То есть беременные не должны злоупотреблять применением фито чаев с присутствием мяты.

Детям младше пяти лет не рекомендуется давать мяту. Небольшое ее количество показано лишь при повышенном давлении, беспокойном сне, бессоннице, гиперактивности в форме мятного масла, в виде отвара и травяного чая.

Как применять мяту при давлении?

Мятный настой. Чтобы его приготовить, понадобится сухой лист растения (чайная ложка) или свежий (не более трех небольших листочков на стакан кипятка). Его настаивают в стакане крутого кипятка четверть часа и принимают по полстакана в сутки.

Мятный чай. К обычному классическому чаю добавляется мята. С этой целью можно использовать и сухиемятный чай

листья, и свежие. Для приготовления чая их понадобиться немного, достаточно двух или трех, чтобы они подчеркнули вкус чая, а не заглушили его совсем.

Мятный отвар. Для его приготовления две ложки свежих листиков (или столовую ложку травы) заливают стаканом воды и кипятят на слабом огне примерно десять минут. Отвар употребляется один-два раза в сутки, не дольше недели (это максимум).

Мятная настойка. Лечебное средство изготавливается на основе спирта или водки. Необходимо пятьдесят грамм мяты и половина литра алкоголя (спирта вполовину меньше). Смесь должна настояться в течение двух недель в темном месте в стеклянной плотно закупоренной таре. Готовую настойку принимают по пятнадцать-двадцать капель.

Мятная настойка может быть смешана с другими спиртовыми настойками. При этом следует соблюдать пропорцию один к четырем (одна часть мяты).

  • В тандеме с настойкой пустырника эта травка оказывает седативное воздействие, убирает нервную возбудимость и тревожность, нормализует сон, артериальное давление (если оно поднимается из-за стресса, переживаний).
  • Принимаемая вместе с настойкой пиона мята нормализует показатели артериального давления (при стрессах, гипертонии), снижает тревожность, беспокойство и другие нервные расстройства.
  • Вместе с настойкой боярышника действие мяты дает успокаивающий эффект, помогает при бессоннице, беспокойстве, переживаниях, стрессе, нормализует артериальное давление (при гипертонии).

Десять-пятнадцать капель любого из этих средств смешивают с водой и выпивают до приема пищи (при проблемах с желудком лучше принять средство после еды) не более трех раз в сутки.

Запрещено лечиться настойками длительное время (оптимальный срок составляет неделю). Затем делается неделя перерыва. После чего курс лечения повторяется. Также необходимо учитывать сочетаемость принимаемых медикаментов и средств на основе мяты.

Эфирное масло мяты

Эфирное масло этой душистой травы применяется в ароматерапии как тонизирующее и успокаивающее. Его можно добавлять в косметическое масло (несколько капель) для проведения массажа, влияющего на артериальное давление. Медики также советуют добавлять несколько капель мятного масла в воду во время приема ванны. Мятная ароматерапия влияет на дыхание, нервную и сердечно-сосудистую системы.

С ромашкой

Для приготовления целебного напитка необходимо взять две столовые ложки ромашки и одну столовую ложку мяты (дозировки трав рассчитаны на один стакан воды). Полученный отвар принимается по два-три раза в сутки в течение недели. Курс лечения можно повторить через неделю.

С калиной

Заварить одну столовую ложку мяты и две-три столовые ложки калины, поварить минут пятнадцать. Принимать отвар рекомендуется дважды в сутки в течение недели. Курс лечения можно повторить через десять дней.

С облепихой

Две-три столовые ложки плодов облепихи смешать с одной столовой ложкой мяты, залить кипятком и поварить минут пять. Полученный витаминный напиток можно принимать по полстакана два-четыре раза в сутки.

С боярышником

Для смеси взять две-три столовые ложки плодов боярышника и одну столовую ложку мяты (на стакан воды). Отвар принимается по трети стакана три раза в сутки. Лечение не должно длиться дольше недели.

В заключение следует сказать, что, несмотря на ряд полезных целебных свойств мяты (обезболивающие, противовоспалительное, успокаивающее, гипотензивное) ее применение имеет ряд ограничений. Так что, прежде чем начать оздоравливаться с ее помощью, необходимо проконсультироваться у специалиста обо всех плюсах и минусах с учетом индивидуальных особенностей и наличия тех или иных заболеваний.