О Здоровье
Полезное о здоровье
Здоровье человека закладывается ещё во время беременности женщины. У ребёнка формируются все его внутренние органы, различные системы организма. Всё проходит на таком тонком уровне, что даже сложно себе представить, что может произойти, если что-то негативное воздействует в этот момент на ребёнка. Поэтому беременной женщине очень важно быть в хорошей физической и эмоциональной форме, чтобы и своё здоровье сохранить и ребёнка родить крепким и здоровым.
При беременности женщине бывает непросто справиться с различными болями, дискомфортными состояниями со стороны внутренних органов и нередко возникают отёки и тяжесть в ногах из-за нарушения венозного кровотока. Если вовремя начать себе помогать, тогда можно избежать многих проблем. Например, правильные гимнастические упражнения укрепят мышцы поясницы и ног, допустимые растяжки сделают ткани более эластичными и в результате можно будет легче доносить ребёнка до положенного срока. Помочь избавиться от многих нежелательных состояний при беременности поможет также и остеопатия. В опытных и профессиональных руках беременная женщина восстановит свои силы, здоровье и в результате родит здорового ребёнка.
Но бывает так, что женщина ходит всю беременность без особых осложнений, а потом решается по каким-то своим личным соображениям на кесарево сечение. Или были медицинские показания на подобную операцию. Как бы там ни было, ребёнок появляется на этот свет неестественным образом и от этого может усложниться дальнейшее его развитие. Проявляется подобное в плохом сне, в частом беспричинном плаче или различными гипертонусами. Подобные послеродовые заболевания могут возникнуть именно через кесарево сечение, во время которого ребёнка насильно выводят в этот мир.
Помочь в такой ситуации также может остеопатия, которая мягко и эффективно скорректирует те нарушения, которые возникли у ребёнка. Это может быть повреждение позвоночника (шейного, грудного, поясничного отдела), головного мозга, суставов или внутренних органов. На каждое заболевание есть своя причина, но нередко лечить нужно не только её, а организм в целом. Остеопатия как раз этим занимается – воздействует на различные органы и структуры, что значительно улучшает результат лечения.
Что же бывает в период роста ребёнка? У детей постепенно развивается двигательная активность, затем присоединяется речь и выполнение заданий, требующих умственных умений, а также навыком мелкой моторики. Если у малыша есть какие-то внутренние проблемы, тогда начинают говорить за дислексию, дисграфию, нарушения речевого и психо-моторного развития. Назначают лекарства, на которые у ребёнка начинается аллергия и дальше уже сложно выяснить, что, почему и когда именно возникло. Но всё же, есть решение в подобной ситуации, и это – остеопатия. Да, это не панацея, но при профессиональном подходе этот нетрадиционный метод лечения может помочь решить вышеперечисленные проблемы, а также многие другие.
По мере роста жизнь человека наполняется длительными занятиями в сидячем положении, а также малоподвижным образом жизни. Компьютер, телевизор, уроки в школе или институте – всё это только провоцирует появление таких заболеваний, как сколиоз, неврозы, головные боли и даже хронические запоры. У совсем взрослого населения нередко появляются остеохондрозы и радикулиты в силу вышеперечисленных причин.
Советы, полезные для здоровья.
1) следите за осанкой во время работы за компьютером, письменным столом, ходьбой;
2) движение – это жизнь, поэтому не забывайте за активное времяпрепровождение;
3) питайтесь максимально здоровыми и натуральными продуктами, которые не содержат различных экстрактивных веществ и минимально термически обработаны;
4) помните, что отдых так же нужен вашему телу, как и двигательная активность;
5) постепенно тренируйте своё тело, что бы это ни было – закалывание, физические упражнения или спортивные тренировки. В этом деле больше важно постоянство, чем большая нагрузка;
6) спланируйте режим дня, чтобы было равномерное чередование работы и отдыха, а также не забывайте за полноценный сон;
7) старайтесь больше улыбаться, ведь положительно настроенный человек меньше болеет.
Если же всё-таки какие-то заболевания стали давать о себе знать, важно вовремя обратиться за помощью к врачу. Остеопатия сможет укрепить ваше тело и восстановить его нормальную работу даже в тех случаях, когда традиционная медицина разводит руками. Будьте здоровы и больше радуйтесь!