Нервные тики и остеопатия

От нервных расстройств не застрахован никто — психотравмирующие факторы и события в той или иной степени присутствуют в жизни каждого из нас.

Однако какую форму оно обретет и как будет протекать, зависит от многих причин. С одной стороны, это индивидуальные особенности личности, ее возможность приспосабливаться к внешним условиям, уровень образованности и культуры. С другой – это тяжесть психической травмы, которая может быть единовременной, или характеризоваться продолжительностью.

Неврозы – это вполне обратимое состояние, они не связаны с нарушениями нервной системы. Учитывая их природу и характер, проблема неврозных состояний находится на границе медицины и психологии.

Почему возникает нервоз

Основной причиной, по мнению специалистов, является глубокий психологический конфликт. Его появлению способствуют различные факторы. Это и неумение разрешить противоречия между собой и окружающей его действительностью, и отсутствие способности принять сложившуюся ситуацию и адаптироваться к ней. А также недостаточность родительской любви и заботы в детском возрасте, которая рождает невротическое состояние страха и агрессивность. Всё это снижает способность человека противостоять внешним травмирующим факторам. Коварность заболевания в том, что развиться оно может не обязательно сразу после психотравмирующего события – на это может уйти до нескольких лет.

Кроме психологических причин существует и ряд факторов, увеличивающих риск заболевания. Так, хронические стрессы, переутомления, недосыпания, длительное эмоциональное перенапряжение, постоянные умственные нагрузки, ослабление иммунитета вследствие болезней, черепно-мозговые травмы, вредные привычки только способствуют развитию данного расстройства.

Как понять что у меня невроз

Для него характерны ряд признаков, которые помогает отличить его от других видов нарушений нервной системы:

1. постоянная раздражительность. Она может является чертой характера человека, особенностью темперамента. Но если вы раздражаетесь по поводу и без, это точно свидетельствует об определённых нарушениях;
2. нестабильный аппетит. Это когда то хочется кушать, то нет. Ваши отношения с пищей должны быть регулярными и гармоничными. Отклонение в ту или иную сторону – верный признак недуга;
3. расстройство сна. Излишняя сонливость, бессонница, очень яркие и частые сновидения, чувство усталости после сна – те признаки, на которые необходимо обязательно обратить внимание;
4. тоскливость. Во время невроза она характеризуется тем, что возникает периодически, и от неё непременно хочется избавиться. Любыми способами. Например, с помощью приема алкоголя, наркотиков или антидепрессантов. Если не бороться с этим симптомом своевременно, он будет все чаще возвращаться в вашу жизнь и приобретет хронический характер;
5. излишняя сентиментальность. Есть много ситуаций, которые способны тронуть до слез, но совсем частые приступы плаксивости должны насторожить;
6. хроническое чувство усталости. То чувство, когда ничего не делал и все равно устал;
7. постоянное состояние тревоги. Сопровождается странными мыслями о возможных плохих событиях в отсутствие явных предпосылок. Повышенная тревожность может перерасти в более глубокую психологическую проблему.

Важно не забывать, что все эти признаки носят кратковременный характер, именно это и отличает неврозы от других состояний.

Поможет ли остеопат при неврозе

При его лечении классическая медицина использует комплексный подход — сочетание сеансов психотерапии с медикаментозным лечением. Как правило, препараты которые назначаются пациенту, содержат сильнодействующие вещества — транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты. Такое лечение является достаточно успешным, но прием любых химических лекарств пагубно отражается на здоровье.

Остеопатия же рассматривает человека как единую целостную систему, а не набор отдельных органов. Если она дает сбой, неизбежно страдает весь организм, поэтому залог выздоровления —это устранение причины, а не следствия. Этим с успехом занимается данное медицинское направление. Применяемые методы воздействия на тело характеризуются высокой эффективностью и безболезненностью, они не вызывают побочных эффектов и осложнений. Помимо основного направления — лечения заболеваний позвоночника и суставов — остеопатия успешно применяется при комплексной терапии различных заболеваний, таких как неврозы и депрессия.

Как это помогает

Манипуляции, проводимые остеопатом, оказывают воздействие не только на физиологию человека, но и на мыслительные, душевные и энергетические функции. В первую очередь врач избавляет тело от имеющегося в нём напряжения, защемлений и спазмов, которые являются следствием постоянных эмоциональных нагрузок.

Как только тело освобождается от них, работа всех внутренних органов налаживается, происходит гармонизация всех обменных процессов. Это неизбежно приводит к улучшению работы нервной и эндокринной системы, налаживанию работы костных структур, связок и мышц, нормализации мозгового кровотока и улучшению функций мозга. Большинство пациентов уже после первых сеансов отмечают значительное облегчение – исчезает внутренне напряжение, уходят головные боли, а это в свою очередь благоприятно сказывается на общем эмоциональном фоне. Также повышается работоспособность, налаживается сон и аппетит, улучшается настроение.

Отличие невроза от депрессии

Основное отличие – это способность радоваться любым мелочам. Например, по-особому сваренному утреннему кофе или небольшому минусу на весах. Это пусть и маленькие, но радости, и если они могут вызывать хорошие эмоции, значит центры получения удовольствия восприимчивы к внешним позитивным факторам. Чем больше и дольше вы способны испытывать чувство радости, тем слабее невроз. А изменение жизненных ситуаций в сторону снижения стресса и вовсе способно исключить его из жизни.

Но чем запущеннее расстройство, тем реже человек будет испытывать положительные эмоции. Если ничего не делать, такое состояние может привести к депрессии, при которой способность радоваться жизни стремиться к нулю. Мозг постоянно занят прокручиванием проблем, стрессовых ситуаций, неурядиц жизни и прочим мусором. Человек пытается даже заставить себя порадоваться, но ничего не выходит — его мозг просто утрачивает восприимчивость к сигналам радости. К этому виду нарушений нервной системы следует отнестись со всей внимательностью – своевременное лечение поможет избавиться от проблемы и минимизирует её последствия.

Нервный тик как последствия депрессии

Одним из самых тяжелых и неприятных последствий расстройства является нервный тик. Длительное пребывание в подавленном состоянии ведёт к серьезным нарушением центральной нервной системы, которая может давать такую реакцию организма. Судороги могут носить непродолжительный характер либо становится хроническими. Сбой в работе организма выражается в непроизвольном, внезапном и неконтролируемом сокращении одной или группы мышц.

Примерно 1% взрослого населения страдает от нервных тиков различной степени тяжести. Мужчины подвержены им в два раза чаще. Среди основных причин выделяют психоэмоциональный стресс, длительное переутомление, психологические травмы, травмы головы, опухоли, инфекционные заболевания головного мозга и ряд других причин. Усугубить ситуацию может злоупотребление алкоголем и психостимуляторами, которыми человек пытается компенсировать стрессовые ситуации.

Остеопатическое лечение при депрессии

Абсолютно все переживания негативно влияют не только на состояние психики, но и на тело. Создаваемые блоки напряжения приводит к дискомфорту в спине, шее, суставах, частым головным болям и мигрени. Специалисты отмечают также обратную связь между физиологическими проблемами и депрессией. Родовая травма, застой крови и лимфы приводят к развитию болезни, а они в свою очередь — к хронической усталости и психическим нарушениям.

Поэтому принципы остеопатии, которые используются при лечении, являются эффективными как в первом, так и втором случае. Работая с организмом как с единым целым, врачи подбирают индивидуальную лечебную модель, объединяющую различные техники. Уже на первых сеансах остеопат проведёт манипуляции, которые помогут скелету принять анатомически правильное положение, вследствие чего наладится ток спинномозговой жидкости, а внутренние органы займут первоначальное положение. Улучшение физического самочувствия нормализует и психологическое состояние. Сочетание остеопатии с психотерапией содействует стабилизации эмоционального фона. Остеопатия помогает снова почувствовать вкус к жизни и наполнить её красками.

Общие рекомендации от депрессии

Мы уже выяснили, что психические расстройства в долгосрочной перспективе способны нанести существенный урон организму человека. Очень важно как можно раньше обратить внимание на тревожные симптомы, определить их причины и получить квалифицированную помощь.

А предотвратить это заболевание помогут следующие рекомендации:

• прежде всего необходимо понять, что депрессия — не просто тоска, печаль или слабость характера. Это болезнь, которую обязательно нужно лечить. Как и любой другой недуг. Признание проблемы – это первый шаг к выздоровлению;
• эта болезнь меняет образ мышления, поэтому низкая самооценка, искаженное восприятие окружающего мира, мысли о бесперспективном будущем будут только усугублять её протекание. Изменение деструктивного способа мышления – один из ключей к избавлению от расстройства;
• для человека, который пребывает в депрессии, характерно отсутствие эмоций – он просто боится их демонстрировать. А ведь эмоции – это нормальная реакция на внешний мир. Но это не значит, что их нужно проявлять повсеместно, правда и запрещать себе их испытывать тоже нельзя;
• не откладывайте дела на потом. Часто отсутствие мотивации – это неверие в свои силы. Но мотивация возникает тогда, когда человек начинает действовать, а не наоборот. Начните с небольших задач, которые до этого вы не хотели, не могли или ленились сделать. Даже маленький шаг будет способствовать продвижению, а значит вы начнёте гордиться собой и захотите ставить новые задачи и добиваться результатов;
• не впадайте в крайности. Апатия и гиперактивность — это две стороны одной медали. Нежелание что-то делать или наоборот — работа на износ, плохо сказывается на самочувствии. И способствует не выходу из депрессии, а наоборот — её углублению. Очень важно научиться отдыхать и отвлекаться. И при этом не испытывать чувства вины за то, что вы ничего не делаете. Способность расслабляться – ещё один значительный шаг в сторону полноценной психоэмоциональной жизни.

Любые поведенческие изменения рано или поздно неизбежно приведут к разладу всего организма. Это касается как психосоматики, так и физиологии. Лечение лекарственными препаратами в этом случае достаточно малоэффективно, потому как уменьшение проявления неврозов происходит только во время их приема. Комплексный подход — сочетание психотерапевтической коррекции и остеопатии — способен обеспечить максимальный результат в решении этой проблемы, потому что в достаточно короткие сроки помогает человеку восстановить психоэмоциональное равновесие.