Остеопатия и лишний вес или как мне остеопат помог потерять лишние килограммы

Недавно прочла в Instagram на странице у одной модной и супер популярной блогерши, прелюбопытную запись. Дословно не помню, но смысл ее сводился к тому, что женщин можно разделить на два лагеря – на тех, кто ест все подряд и им ничего за это не бывает, и тех, кто от одного только взгляда на булочку или пироженку, мгновенно набирает лишние килограммы. Сначала я согласилась, но подумав, решила, что это не совсем так. И я тому пример. Мне удалось из первой группы шагнуть во вторую и вернуться обратно. Я снова привлекательная и стройная. Но, по порядку.

Как приходят лишние килограммы

С самой школы и лет до тридцати, я всегда была в нормальном весе, даже стройной. Подруги завидовали. По всем признакам я относилась к той самой заветной группе женщин, которые могут кушать что угодно, в каких угодно количествах, и не поправляться. Именно поэтому я не особо заботилась о своем питании, на ЗОЖ смотрела сквозь пальцы, спортом занималась раз от раза.

Но, даже при таком легкомысленном отношении к своему телу чувствовала себя великолепно. Ровно до момента, пока в один не очень прекрасный день, заметила, что с некоторых пор застегиваю ремень на брюках на две дырочки дальше. Я поправилась. Причем, произошло это как-то совершенно незаметно для меня самой.

Последствия лишнего веса

До какого-то времени я все это списывала, то на жидкость, скопившуюся в организме, то на последствия праздников. Типа, вчера переела, завтра форма вернется. Но форма не возвращалась, фигура «плыла». Более того, стал беспокоить позвоночник. Особенно, в области шеи и в пояснице. Слышала, что лишний вес дает дополнительную нагрузку на позвоночник, что в свою очередь, рано или поздно приводит к целому «букету» заболеваний. Решила почитать об этом что-нибудь в интернете. Информация была не утешительной.

Проблемы в организме, которые создает избыточный вес:

• под тяжестью веса деформируются кости позвоночника и ног (а я все думала, откуда у меня появились это неприятное ноющее ощущение в спине);
• со временем происходит разрушение костной ткани, возникает риск развития остеопороза;
• нарушается обмен веществ, наблюдаются сбои в эндокринной системе;
• увеличение веса ведет к застою лимфатической жидкости. Сначала в ногах, потом и во всем теле.

Похудеть легко?

Больше всего меня пугал тот факт, что подавляющее количество отзывов о всяких методиках похудения сводились к тому, что через какое-то время вес снова возвращается. И это замкнутый круг. Я продолжала мучиться. К лишнему весу, добавились боли в спине. Ноги, после рабочего дня отекали, так что в туфли не влезть. Но самое страшное заключалось в том, что я потеряла уверенность в себе. Стала стесняться собственного тела, мне казалось, муж вот-вот меня разлюбит. В общем, ко всем вышеперечисленным проблемам, добавились неврозы. Жизнь радовала все меньше.

Остеопат

Нашей жизнью воистину правят случайности. Встретились с подругой за чашкой кофе. Не виделись месяца три. Заботы, быт, рутина. Но тут был повод — день рождения. Я именинница. Дела решительно задвинуты и мы, наконец, нашли время друг для друга.

Подруга устроилась администратором в медицинскую клинику. Клиника суперская, коллектив отличный, врачи все профи. Она теперь и обследования проходит у себя в клинике и лечится. Говорит, что в восторге от их остеопата. Рассказывает совершенно невероятные вещи. Как он ставит весь персонал буквально на ноги. Проблемы решает комплексно. Работает даже с эмоциональным фоном.

Ведь не зря говорят, что психологические проблемы становятся источником нашего плохого самочувствия и болезней в 90% случаев. Подруга, действительно, выглядела великолепно. Блеск в глазах, фигура загляденье. И я задумалась.

А ведь и вправду, я решила, что мои депрессии от того, что я поправилась. Но, нет! Если хорошо припомнить, как раз наоборот. У меня был очень сложный период на работе. И дома, как-то так получилось, что съедаемая рабочими проблемами, я стала меньше обращать на мужа. Это его, видимо, обижало. Он замкнулся. И вот в тот период я и стала поправляться.

Проболтали с подругой весь вечер. Под конец я попросила ее записать меня к тому остеопату из клиники. Если ей помог, а вдруг и мне сможет?

Первое впечатление

На следующий день мне выкроили окошко (подруга поспособствовала). После обеда я приехала на прием. Раньше я что-то слышала об остеопатах, но очень поверхностно. Мне казалось, это что-то из области костоправов. Я оказалась в корне не права. Но, по порядку.

Обычный медицинский кабинет с кушеткой. Врач – не очень высокого роста, веселый крепыш. Расположил к себе сразу. Улыбчивый, спокойный, уверенный.

Полчаса мы говорили. Он внимательно выслушал жалобы. Я акцентировала внимание на болях в спине, лишнем весе и отечности ног. Разговор плавно перешел на детские воспоминания, потом вернулся обратно, к настоящему моменту. Остеопата интересовало не только, как я себя чувствую и на что жалуюсь. Настроение, эмоциональный фон за последние полгода, питание, образ жизни. Мы говорили обо всем.

После разговора приступил к манипуляциям. Я так и не поняла, что он делал. Прикладывал к разным участкам моего тела руки, потом на время замирал, как бы прислушиваясь к чему-то. Потом снова манипуляции. Он плавно отводил мне руки в стороны, скручивал меня, снова плавно давил и поглаживал. Ощущения – не больно. Скорее, необычно.

Завершив манипуляции, доктор снова уселся за стол, и мы продолжили разговор.

План действий

Заверив меня, что ничего катастрофического в организме он не обнаружил, остеопат предложил 4-5 сеансов, в процессе которых мы избавимся от главных проблем, скопившихся в организме. А дальше, организм справится сам. Главное, помочь ему сейчас – привести в порядок внутренние органы и запустить процесс саморегуляции.

Что предложил остеопат:

• ручной лимфодренаж;
• вернуть на место позвонки из нижнего шейного и грудного отдела;
• в сеансах использовать краниосакральные техники, направленные на нормализацию гормонального фона.

Лимфодренаж

Процедура, сама по себе, дает моделирующий эффект. Но дело даже не в этом. Все намного глубже. Сотни микроспазмов сжимают сосудики и капилляры, препятствуя нормальной работе кровеносной и лимфатических систем. Нарушаются процессы клеточного питания, выведения отходов жизнедеятельности организма. Помимо этого, лимфатическая система ежедневно откачивает до трех литров межклеточной жидкости.

Если пропускная способность капилляров снижена, отток межклеточной жидкости затруднен, как следствие, появляются отеки, замедляются обменные процессы. Появляется лишний вес, который убрать диетой невозможно.

Остеопат, проводит процедуру ручного лимфодренажа, освобождает организм от микроспазмов, восстанавливая нормальный ток лимфы и крови. Результат превосходит ожидания. Фигура подтягивается, возвращается цвет лица, уходят отеки, повышается работоспособность. Нормализуется эмоциональный фон. Человек ощущает прилив сил, подъем настроения.

Работа с позвонками

Цель такая – нормализовать функции нижнего шейного симпатического гангалия. Что, в свою очередь, отразится положительной динамикой в работе сердечнососудистой, легочных систем. Кто б подумал, что проблемы позвоночника настолько отражаются на работе буквально всего организма.

Результат

Остеопату удалось то, что ни одна диета не смогла. Я похудела. Вес продолжает плавно снижаться по сей день. Доктор сказал — похудение будет длиться пока организм окончательно не придет в норму.

Исчезли отеки, прошли боли в спине. Появилось стойкое ощущение, что я расправилась. Не знаю даже, как точнее описать. Как будто ты раньше носил корсет, сковывающий движения, а потом его сняли. В теле появилась легкость, энергия. Я спокойно просыпаюсь по утрам, не брюзжу, как это было раньше.

Но даже не это главное. Я снова полюбила себя! Депрессия ушла, в жизнь вернулись краски, радость, солнце.

Самочувствие и настроение, в том числе, напрямую зависят от здоровья, нормальной и слаженной работы организма. Наверно, поэтому такой результат дали остеопатические процедуры. Доктор работал комплексно, с телом.

Мой девиз теперь – предупредительные меры.

Договорились через полгода повторить курс. Раньше, доктор говорит, нет смысла. Рада, что попала в руки профессионала и рада, что вовремя обратилась.

Спустя три месяца после курса остеопатичестких процедур могу с уверенностью резюмировать – это работает.

Автор: Юлия Шевцова